发布时间：2012-04-26 09:25:31
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“不好好吃饭的孩子，尤其是从小被喂饭喂大的孩子，将来很可能长不高。”浙江省儿童医院内分泌科的傅君芬主任医生说，孩子在成长期间，通过饮食摄入的营养很重要，饮食习惯直接决定营养吸收水平，对于偏食挑食的孩子，尤其要坚决摒弃不良的饮食习惯，因为这会直接导致营养不均衡，造成孩子身材矮小，成长中的骨骼发育也会比较缓慢，比同龄的孩子个子矮。
人们经常会看到这样的喂饭的场景：一个小孩在前面跑，后面一个大人端着饭碗紧追其后，就为了给孩子喂饭，这样一顿饭喂下来，少则半小时，多则两三个小时还不止，‘冬天喂饭喂到饭凉，夏天喂饭则喂到饭馊’。“一边玩一边吃饭是很不好的饮食习惯，家长应该让孩子养成专心吃饭的习惯，如果孩子不愿继续吃了，就收起碗筷，不必再坚持给孩子喂食。”
“喂饭最大的弊端在于，让孩子对食物不再有本能的需求，因为几个小时的喂饭过程，孩子的身体长期处在血糖充足的状态，不会有饥饿感，对食物也会比较抗拒，在这种情况下即便摄入食物不易被人体更好地吸收。另外，如果孩子没有好好吃饭，那么在下一顿饭前也不要给孩子补充过多诸如像营养快线之类的乳制品或者甜食，这些食物只会让孩子的下一顿饭继续吃不好。”傅君芬说。
此外，孩子在感冒期间，胃口会变差，身体是停止生长的。患有过敏性皮炎或者过敏性鼻炎等疾病时，身体为了提高免疫力消耗大量能量，减少了为成长提供的能量，同时还会引起食欲不振。孩子出生后的30个月是最快速的成长时期，这时患了疾病就会严重影响孩子的成长进程以及未来身高。因此这个时期一定要防止患各种疾病，同时保证充足的营养摄取。
